co brać

A co dla Ciebie jest odzywka na mase????? Najlepiej brać przed i po.

wow to mi dopiero odp. moge tez brac bez treningu... Ale chodzi mi o największego "kopa" słyszałem że jak za wcześnie to później można żałować bo kreatyna za pierwszym razem daje największe efekty.. co wy na tO? Licze na sesowne odp.

Kupie Cp , taurynke i carbo. Do tego dodam sobie ta mieszanke cynku i magnezu ktora jest na forum. Moglby mi ktos podpowiedziec jak to najlepiej wszystko polonczyc dodam ze zaczynam trening o 1930.Ale zaczne to jesc dopiero za kilka tygodni bo tydzien temu skonczylem brac mono i przyznam szczerze ze na mono tez mialem niezle postempy ( najbardziej [...]

[...] kreatyne możesz traktować jako anaboliczna ochronę mięśni - bardzo skuteczny na ochronę antykataboliczną, tylko że w tym wypadku dieta - powinna być na redukcję z - bilansem brać je obydwie jest sens tylko się musisz zastanowic nad proirytetem bo na raz robienie masy i rzeźby z reguły się nie udaje a an pewno nie będziesz miał bardzo dobrych [...]

Wszyscy tak ladnie pisza, gornolotne slowa itp a sprawa prosta i przejechana przes tabuny zawodnikow...wiadomo ze idealnie bylo by brac inhibitory aromatazy ale i te maja duzo wad a szczegolnie armi,nolvadex byc moze nie zalata dziury estrogenowae do konca ale my nie mowimy tu o chlopaku przygotowujacym sie na zawody tylko kolesiu co ma te srodki [...]

No na silownie chodze nie wiem raz na tydzien moze raz na dwa tygodnie:) a ostatnio bylem jakis tydzien temu. Czemu nie brac narazie kreatyny? a co sadzicie o glutaminie polaczonej wlasnie z kreatyna?:>

[...] służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. Reszte na ten temat znajdziesz na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Co do Odrzywiania zajrzyj na http://www.sfd.pl/temat191365/ A z suplemętami jeśli dopiero zaczynasz to daj sobie narazie spokuj (przynajmniej tak wszyscy piszą) mozesz coś brać dopiero tak po ok6 mieśiącach

a moze caly czas brac prolo po 100mg co 5 dni.nolwy mam paczke nie wiem ile to jest chyba 30 tabsow

ale czy organizm sie nie przyzwyczai? a jesli zastosuje przerwe to co mozna zamiast kreatyny brac zeby nabierac sily i masy?

Kamaze - w indeksie lekow tez pisze ze Zincas Forte jest na recepte, ale moja mama nie miala z tym problemu, kupila nez zadnych recept w Centrum Katowic a Zincasu nie polecam - jak Ci sie rzeczywiscie nei uda nigdzie kupic to idz i popros lekarza bo forte to znaczy ze jest duza dawka (tak jak sie w TV np chwala ze nurofen forte zawiera duzo dawke [...]

[...] 3 Maja - sala widowiskowa Miejskiego Ośrodka Kultury. Weryfikacja zawodników godz 14.00 - 15.00, rozpoczęcie zawodów godz. 16.00. Cena biletu 10zł. Zawody kulturystyczne dla mężczyzn i kobiet są dla województwa łódzkiego, natomiast mistrzostwa kobiet w fitness gimnastycznym i sylwetkowym są otwarte i mogą brać udział zawodniczki z całego kraju.

stak czyli co bys zaproponował? moze jak wybiore kreatyne to kupic jabczan i dobic do 2 miesiecy odpoczac i znowu? /wyniki sa jak zacząłem brac kreatyne ( idzie 3 tydz ) srednio podnosze obciazenie o jakies 7-10kg

to co polecacie na mase i ile trzeba brac czy do lipca sie wyrzezbie

[...] typy oczywiscie sa inne dobre ale mysle ze nie koniecznie z tej polki cenowej lub ostatnio ostrowia wpc 80% naturalny smak ok 35zł/kg - info w targowisku Cell Pump (ile go brać? mam 75kg) * porcja ~ jest z tyłu na etykiecie - 2 x dziennie 9g(smak natural) lub 2 x dziennie 10g (smak pomaranczowy) radze rano i przed treningiem Podczas treningu: [...]

No dobra teraz jest lipa ale next dam miesiac po wakacjach. bede brac 100mg cynku ed.I bede jadl jak podzian zobaczymy co wyjdzie z tego.Niezapominajmy ze deca Tez w pewnym stopniu ubija omke biore mala dawke deki wiec z niej wody nie bedzie na 100% Prosze .... http://img111.echo.cx/my.php?image=pleckinowe3en.jpg

jasne że mnie stać ale po co mam brać jakieś prolaby czy coś w tym stylu jak nawet pewnie nie bede ćwiczył.biore tylko z oszędności.

Nie ponieważ lepiej żeby sezonowcy poczytali tutaj i wiedzieli co i jak brać. I jakie mogą być tego skutki. Nie wiedząc wyrządzą sobie jeszcze większą krzywde.

siema czytalem wlasnie o tamoxyfenie. z tego co zrozumialem to mozna go brac w trakcie cyklu np w dni injekcji sterydowych lub kiedy czujemy potrzebe ze swedza np sutki. czyli niekonieczne jest zarzywanie go codziennie. a teraz pytanie kiedy jest najwiecej estrogenow w trakjcie cyklu czy po cyklu kiedy je trzeba najbardzioej bnlokowac zeby nie [...]

a ze sie jeszcze zapytam jak brac Clen bo to bedzie moja 1 przygoda z tym srodkiem, wczesniej tylko thermal. zastanawiam sie nad standardem: 40/40/40/60/60/60/80/80/80/100/100/100/80/80/80/60/60/60/40/40/40 3 dni przerwy i wejscie na thermal i po 3 tygodniach jeszcze 1 raz Clen i pozniej thermal i koniec mysle ze powinno troszke fatu spalic :) [...]

o moje cisnienie to się nie martw!!! a ile mi ta kretka podniesie??? zjadłem troszke termala nim zaczołem brać kretke więc nawet nie odczuwam spadków ani wzrostów ciśnienia. byłem ostatnio u lekarza puls mam jak niemowle a serce jak dzwon. są dwie szkoły brania mona jak już mówiłem JA wybrałem ta zwiększona dawke!!! ktoś madry kiedyś na tym forum [...]